Bỏ cờ bạc mãi mãi
Bỏ cờ bạc không phải là một quyết định duy nhất.
“Từ hôm nay tôi bỏ” hiếm khi bền. Bộ não của bạn liên tục tìm đường quay lại và dùng cơ thể bạn để đi theo con đường đó. Điều bền vững là một thói quen mới, xây từng ngày một.
Không cookie. Không mật khẩu. Chỉ cần email của bạn.
Trang này làm gì
- Gửi cho bạn một lời nhắc mỗi ngày, được viết riêng cho bạn.
- Dựa trên 3 câu trả lời của bạn khi đăng ký: bạn chơi gì, cơn thôi thúc đến lúc nào, vì sao là bây giờ.
- Từ từ rèn luyện bộ não của bạn coi sự thay đổi như một thói quen tự nhiên.
- Chìa khóa là chính bạn: khả năng thích nghi và sự chú ý của bạn dành cho những lời nhắc hằng ngày này trong thời gian dài.
Cách hoạt động
- 1
Nhập email của bạn
Email này bắt đầu 3 ngày miễn phí của bạn. Dùng cùng email đó để đăng nhập trên các thiết bị khác của bạn.
- 2
Trả lời 3 câu hỏi nhanh
Bạn chơi gì, cơn thôi thúc đến lúc nào và vì sao là bây giờ. Khoảng 20 giây.
- 3
Nhận email hằng ngày của bạn
Viết riêng cho bạn: hôm nay bạn đang ở đâu trong hành trình đổi thói quen và việc duy nhất cần làm tiếp theo.
Các tùy chọn bạn chọn
Mọi thứ do bạn đặt, và bạn có thể đổi bất cứ lúc nào.
- Giờ và giọng điệu của bạn
- Chọn lúc nào email đến, và giọng nhẹ nhàng, thẳng thắn hay kiểu huấn luyện viên.
- “Tôi đang thấy thôi thúc ngay bây giờ”
- Một lần chạm cho bạn kế hoạch 10 phút với một hành động duy nhất.
- “Tôi đã tái phạm”
- Một khởi đầu mới không xấu hổ. Email ngày mai sẽ điều chỉnh theo.
- Tiền tiết kiệm được
- Nhập khoản chi hằng tuần thường lệ của bạn và xem số € bạn đã không đem đi đánh bạc.
- Bộ đếm ngày và chuỗi ngày
- Những ngày liên tiếp của bạn, lưu trên từng thiết bị.
- Hướng dẫn chặn và tự loại trừ
- Các bước cho quốc gia của bạn, kèm liên kết chính thức.
- Bạn nắm quyền kiểm soát
- Tạm dừng vài ngày, đổi giờ email hoặc xóa dữ liệu của bạn, mỗi việc chỉ một cú nhấp.
Giá
3 ngày đầu miễn phí. Sau đó bạn đăng ký và trả tiền hằng tháng. Hủy bất cứ lúc nào.
1,99 €mỗi tháng
Một gói đăng ký dùng được trên tối đa 3 thiết bị của bạn trong mạng gia đình của bạn.
Bạn nhập email trước, rồi trả tiền bằng PayPal. Hủy bất cứ lúc nào.
Đã là thành viên?
Nhập email bạn đã dùng để đăng ký, để dùng tài khoản của bạn trên thiết bị này. Một gói đăng ký dùng được trên tối đa 3 thiết bị trong mạng gia đình của bạn.
Điều khoản tóm tắt
Quyền truy cập miễn phí được tính theo mạng. Mạng của bạn được lưu dưới dạng mã băm một chiều, không bao giờ là địa chỉ gốc.
Một gói đăng ký dùng được trên tối đa 3 thiết bị của bạn trong một mạng gia đình. Thêm thiết bị cần một gói đăng ký khác.
Thói quen của bạn là cốt lõi của sự thay đổi. Trang này hỗ trợ bạn mỗi ngày bằng lời nhắc và nội dung phù hợp, và có thể giúp ích rất nhiều. Kết quả phụ thuộc vào bạn, và không hứa hẹn kết quả cụ thể nào. Đây là hỗ trợ thói quen, không phải điều trị y tế.